Frutta in Scatola

KESAR MANGO PULP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine0.7g3.8% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati17.1g94.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
0.7g (3.8%)
Grassi
0.4g (2.2%)
Carboidrati
17.1g (94.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine0.7g
Grassi0.4g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KESAR MANGO PULP offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.4g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium