Frutta in Scatola

ACKEE IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4g16.7% dell'energia
Grassi9g37.5% dell'energia
Carboidrati11g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
4g (16.7%)
Grassi
9g (37.5%)
Carboidrati
11g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ACKEE IN BRINE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 9g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A