Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Chilli & Lime 95g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine15.4g61.8% dell'energia
Grassi0.4g1.6% dell'energia
Carboidrati9.1g36.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
15.4g (61.8%)
Grassi
0.4g (1.6%)
Carboidrati
9.1g (36.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine15.4g
Grassi0.4g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine31%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sealord Tuna Chilli & Lime 95g mostrano 100 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium