Canned Fish and Meat

Old Fisherman Roast Eel Chili 100g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine22g52.4% dell'energia
Grassi12g28.6% dell'energia
Carboidrati8g19.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
22g (52.4%)
Grassi
12g (28.6%)
Carboidrati
8g (19.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine22.0g
Grassi12.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine44%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Old Fisherman Roast Eel Chili 100g offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22g di proteine, 12g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium