Canned/Dried Veges

Mediterranean Foods Lentils in Brine 400g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine4g36.0% dell'energia
Grassi0.3g2.7% dell'energia
Carboidrati6.8g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.1g
Proteine
4g (36.0%)
Grassi
0.3g (2.7%)
Carboidrati
6.8g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine4.0g
Grassi0.3g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mediterranean Foods Lentils in Brine 400g contiene 54 kcal. Fornisce 4g di proteine, 0.3g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium