Canned/Dried Veges

Mediterranean Foods Chickpeas in Brine 400g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine4.3g30.3% dell'energia
Grassi1.3g9.2% dell'energia
Carboidrati8.6g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
4.3g (30.3%)
Grassi
1.3g (9.2%)
Carboidrati
8.6g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine4.3g
Grassi1.3g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mediterranean Foods Chickpeas in Brine 400g mostrano 72 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 1.3g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium