Fagioli in Scatola

WHITE KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine1.5g13.0% dell'energia
Grassi0.8g7.0% dell'energia
Carboidrati9.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.5g
Proteine
1.5g (13.0%)
Grassi
0.8g (7.0%)
Carboidrati
9.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine1.5g
Grassi0.8g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE KIDNEY BEANS mostrano 54 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C