Fagioli in Scatola

WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine6.2g29.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.6g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
6.2g (29.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.6g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine6.2g
Grassi0.0g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium