Fagioli in Scatola

VEGETARIAN REFRIED BEANS, VEGETARIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine3.9g21.3% dell'energia
Grassi1.9g10.4% dell'energia
Carboidrati12.5g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
3.9g (21.3%)
Grassi
1.9g (10.4%)
Carboidrati
12.5g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN REFRIED BEANS, VEGETARIAN offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium