Fagioli in Scatola

VEGETARIAN REFRIED BEANS, VEGETARIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine4.7g23.0% dell'energia
Grassi1.6g7.8% dell'energia
Carboidrati14.1g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
4.7g (23.0%)
Grassi
1.6g (7.8%)
Carboidrati
14.1g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine4.7g
Grassi1.6g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN REFRIED BEANS, VEGETARIAN offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium