Fagioli in Scatola

SOUTHWESTERN RANCHERO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine5.4g21.6% dell'energia
Grassi1.9g7.6% dell'energia
Carboidrati17.7g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
5.4g (21.6%)
Grassi
1.9g (7.6%)
Carboidrati
17.7g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine5.4g
Grassi1.9g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWESTERN RANCHERO BEANS mostrano 108 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 1.9g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A