Fagioli in Scatola

SMALL RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine5.6g27.5% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati14.4g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
5.6g (27.5%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
14.4g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine5.6g
Grassi0.4g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMALL RED BEANS offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 0.4g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium