Fagioli in Scatola

SEASONED BLACK BEANS, SEASONED BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine5.5g26.1% dell'energia
Grassi0.8g3.8% dell'energia
Carboidrati14.8g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
5.5g (26.1%)
Grassi
0.8g (3.8%)
Carboidrati
14.8g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine5.5g
Grassi0.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED BLACK BEANS, SEASONED BLACK offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 0.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium