Fagioli in Scatola

REFRIED PINTO BEANS, REFRIED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine4.6g23.0% dell'energia
Grassi0.8g4.0% dell'energia
Carboidrati14.6g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.6g (23.0%)
Grassi
0.8g (4.0%)
Carboidrati
14.6g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED PINTO BEANS, REFRIED offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium