Fagioli in Scatola

REFRIED BLACK BEANS WITH LIME JUICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4.5g25.0% dell'energia
Grassi0.8g4.4% dell'energia
Carboidrati12.7g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4.5g (25.0%)
Grassi
0.8g (4.4%)
Carboidrati
12.7g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.5g
Grassi0.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED BLACK BEANS WITH LIME JUICE mostrano 75 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium