Fagioli in Scatola

REFRIED BENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine5.7g27.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.3g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
5.7g (27.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.3g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BENS offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 0g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium