Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4.6g22.7% dell'energia
Grassi1.9g9.4% dell'energia
Carboidrati13.8g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
4.6g (22.7%)
Grassi
1.9g (9.4%)
Carboidrati
13.8g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.6g
Grassi1.9g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED BEANS mostrano 92 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.9g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium