Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine6.2g24.8% dell'energia
Grassi1.9g7.6% dell'energia
Carboidrati16.9g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
6.2g (24.8%)
Grassi
1.9g (7.6%)
Carboidrati
16.9g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine6.2g
Grassi1.9g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 1.9g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium