Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine4.6g23.6% dell'energia
Grassi1.1g5.6% dell'energia
Carboidrati13.8g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
4.6g (23.6%)
Grassi
1.1g (5.6%)
Carboidrati
13.8g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine4.6g
Grassi1.1g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 1.1g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium