Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4.6g21.4% dell'energia
Grassi1.5g7.0% dell'energia
Carboidrati15.4g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
4.6g (21.4%)
Grassi
1.5g (7.0%)
Carboidrati
15.4g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.6g
Grassi1.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED BEANS mostrano 92 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.5g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium