Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine4.6g24.5% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati13.8g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
4.6g (24.5%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
13.8g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine4.6g
Grassi0.4g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 77 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.4g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium