Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine4.8g20.0% dell'energia
Grassi1.6g6.7% dell'energia
Carboidrati17.6g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
4.8g (20.0%)
Grassi
1.6g (6.7%)
Carboidrati
17.6g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine4.8g
Grassi1.6g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 1.6g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C