Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5.4g23.0% dell'energia
Grassi1.9g8.1% dell'energia
Carboidrati16.2g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
5.4g (23.0%)
Grassi
1.9g (8.1%)
Carboidrati
16.2g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.4g
Grassi1.9g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C