Fagioli in Scatola

RED RANCHERO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.4g24.5% dell'energia
Grassi0.4g1.8% dell'energia
Carboidrati16.2g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
5.4g (24.5%)
Grassi
0.4g (1.8%)
Carboidrati
16.2g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.4g
Grassi0.4g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED RANCHERO BEANS contiene 92 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 0.4g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium