Fagioli in Scatola

RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine6.9g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
6.9g (33.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine6.9g
Grassi0.0g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED KIDNEY BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 0g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium