Fagioli in Scatola

PINTO BEANS, PINTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine20g24.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62.9g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
20g (24.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62.9g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINTO BEANS, PINTO mostrano 286 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 0g di grassi totali e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium