Fagioli in Scatola

PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine3.9g22.4% dell'energia
Grassi0.4g2.3% dell'energia
Carboidrati13.1g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
3.9g (22.4%)
Grassi
0.4g (2.3%)
Carboidrati
13.1g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine3.9g
Grassi0.4g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 77 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0.4g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium