Fagioli in Scatola

PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine4.6g27.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.3g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
4.6g (27.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.3g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINTO BEANS offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium