Fagioli in Scatola

ORGANIC CHANA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine9.3g17.6% dell'energia
Grassi8.7g16.5% dell'energia
Carboidrati34.7g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.7g
Proteine
9.3g (17.6%)
Grassi
8.7g (16.5%)
Carboidrati
34.7g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine9.3g
Grassi8.7g
Carboidrati34.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CHANA MASALA mostrano 253 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 8.7g di grassi totali e 34.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A