Fagioli in Scatola

NAVY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine5.4g29.2% dell'energia
Grassi0.8g4.3% dell'energia
Carboidrati12.3g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
5.4g (29.2%)
Grassi
0.8g (4.3%)
Carboidrati
12.3g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine5.4g
Grassi0.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NAVY BEANS mostrano 69 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 0.8g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium