Fagioli in Scatola

NAVY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine6.2g26.4% dell'energia
Grassi0.4g1.7% dell'energia
Carboidrati16.9g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
6.2g (26.4%)
Grassi
0.4g (1.7%)
Carboidrati
16.9g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine6.2g
Grassi0.4g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NAVY BEANS offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 0.4g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium