Fagioli in Scatola

LIMA BEANS, LIMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine2.4g14.6% dell'energia
Grassi0.4g2.4% dell'energia
Carboidrati13.6g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
2.4g (14.6%)
Grassi
0.4g (2.4%)
Carboidrati
13.6g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine2.4g
Grassi0.4g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIMA BEANS, LIMA mostrano 72 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium