Fagioli in Scatola

LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.2g22.3% dell'energia
Grassi0.8g2.9% dell'energia
Carboidrati20.8g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
6.2g (22.3%)
Grassi
0.8g (2.9%)
Carboidrati
20.8g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.2g
Grassi0.8g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED mostrano 100 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 0.8g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium