Fagioli in Scatola

HIGHEST QUALITY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine5.4g30.5% dell'energia
Grassi0.8g4.5% dell'energia
Carboidrati11.5g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
5.4g (30.5%)
Grassi
0.8g (4.5%)
Carboidrati
11.5g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine5.4g
Grassi0.8g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HIGHEST QUALITY BEANS offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.8g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C