Fagioli in Scatola

FAZLANI FOODS, RAJMA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine3.2g24.2% dell'energia
Grassi2g15.2% dell'energia
Carboidrati8g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
3.2g (24.2%)
Grassi
2g (15.2%)
Carboidrati
8g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine3.2g
Grassi2.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAZLANI FOODS, RAJMA MASALA offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 2g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C