Fagioli in Scatola

DOMINICAN RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine5.4g27.6% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati13.8g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
5.4g (27.6%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
13.8g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine5.4g
Grassi0.4g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOMINICAN RED BEANS offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.4g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium