Fagioli in Scatola

DARK KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine6.2g28.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.4g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6.2g (28.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.4g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine6.2g
Grassi0.0g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK KIDNEY BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium