Fagioli in Scatola

CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine5.4g87.1% dell'energia
Grassi0.8g12.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.2g
Proteine
5.4g (87.1%)
Grassi
0.8g (12.9%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine5.4g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEAS offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium