Fagioli in Scatola

BLACKEYE PEAS WITH BACON AND JALAPENO, BLACKEYE WITH BACON AND JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.9g22.9% dell'energia
Grassi0.8g4.7% dell'energia
Carboidrati12.3g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
3.9g (22.9%)
Grassi
0.8g (4.7%)
Carboidrati
12.3g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.9g
Grassi0.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACKEYE PEAS WITH BACON AND JALAPENO, BLACKEYE WITH BACON AND JALAPENO offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 0.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium