Fagioli in Scatola
BLACKEYE PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine5.4g27.0% dell'energia
Grassi0.8g4.0% dell'energia
Carboidrati13.8g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
5.4g (27.0%)Grassi
0.8g (4.0%)Carboidrati
13.8g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine5.4g
Grassi0.8g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKEYE PEAS offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.8g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti