Fagioli in Scatola

BLACK EYED PEAS, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine4.8g28.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
4.8g (28.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine4.8g
Grassi0.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK EYED PEAS, BLACK mostrano 80 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium