Fagioli in Scatola

BLACK BEANS, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine5.3g25.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.3g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
5.3g (25.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.3g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEANS, BLACK mostrano 84 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium