Fagioli in Scatola

BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine4.6g23.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.4g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.6g (23.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.4g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEANS mostrano 85 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 0g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium