Fagioli in Scatola
BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine4.6g24.0% dell'energia
Grassi0.8g4.2% dell'energia
Carboidrati13.8g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
4.6g (24.0%)Grassi
0.8g (4.2%)Carboidrati
13.8g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti