Fagioli in Scatola

BEARITOS, ORGANIC LOW FAT REFRIED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine6.2g24.4% dell'energia
Grassi2.3g9.1% dell'energia
Carboidrati16.9g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
6.2g (24.4%)
Grassi
2.3g (9.1%)
Carboidrati
16.9g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine6.2g
Grassi2.3g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEARITOS, ORGANIC LOW FAT REFRIED BLACK BEANS offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 2.3g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium