Fagioli in Scatola

BASICS PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine4.6g23.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.4g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.6g (23.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.4g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BASICS PINTO BEANS contiene 77 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium