Fagioli in Scatola

3 BEAN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine1.2g7.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.3g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
1.2g (7.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.3g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 3 BEAN SALAD contiene 71 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C