Torte, Cupcake

WHOOPIE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine4.2g6.1% dell'energia
Grassi19.7g28.6% dell'energia
Carboidrati45.1g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.2g (6.1%)
Grassi
19.7g (28.6%)
Carboidrati
45.1g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine4.2g
Grassi19.7g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOOPIE PIE offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 19.7g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A