Torte, Cupcake

VANILLA PANETTONE, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine6g8.0% dell'energia
Grassi19.3g25.8% dell'energia
Carboidrati49.4g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.7g
Proteine
6g (8.0%)
Grassi
19.3g (25.8%)
Carboidrati
49.4g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine6.0g
Grassi19.3g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PANETTONE, VANILLA offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 19.3g di grassi e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium