Torte, Cupcake

VANILLA BEAN CHEESECAKE, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine3.9g6.8% dell'energia
Grassi18g31.5% dell'energia
Carboidrati35.2g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
3.9g (6.8%)
Grassi
18g (31.5%)
Carboidrati
35.2g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine3.9g
Grassi18.0g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN CHEESECAKE, VANILLA BEAN offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 18g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium